基本ポジションと重心移動に特化したレベルアップトレーニング🎿
 
No.8|レベル6 – 脚の長さを変えないで滑れる
・連続ターンをしていく中で、膝の曲げ伸ばしを極力行わずに、傾きの変化だけで滑ってみる
・ターンマックスあたりで脚を伸ばそうとしない、ターン後半や切り替えで脚を曲げようとしない(圧によって曲げられてしまわない)
・全ての動作を、回旋(膝・腰・肩)をせずに行えているかを確認する
 
 
メニュー考案:https://www.facebook.com/takehirosaito309/
撮影協力:https://www.facebook.com/SkiFitJapan/?ref=br_rs
Music by:https://soundcloud.com/mixunion


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