スノーボードと筋トレ！オンラインフィットネス「30.f」を始めてみる
30.f（サーティフィット）と言うオンラインフィットネスにて
トレーニングを始めることにしました！
今回の動画はその第一回です。
シーズンオフはもちろん、シーズン中もトレーニングはしないよりかは
絶対した方がいいのですよね。
その内容は動画でチェックしてください！
オンラインでトレーニングを受けられるメリットはこちら
・どこでもできる
・家でできる
・1人じゃないのでトレーニングする気になる
・自己流でやらないので効率がいい
30.fのいいところはこちら
・30分だからトレーニングの時間を確保しやすい
・LINEで簡単に予約できる
・北京オリンピック出場のスノーボードの戸塚選手のトレーニングを担当したトレーナーが代表
・パーソナルトレーニングよりも安い
実際のレッスンの内容は動画で確認してくださいね＾＾
夏に向けてのボディーメイクとしても最適です！
（私は美しい体も手に入れたい・・・！）
#オンラインフィットネス #フィットネス #筋トレ #サーティフィット
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【動画内で紹介した特典】
「EIKO’S SNOWBOARD LIFE」もしくは「松井英子」の紹介でと記載して、入会すると、以下の特典を受けられます！
①入会金無料(通常¥5,000)
②初月無料:約¥10,000（3ヶ月の入会条件）
→手続きの際に、自由記入欄に「Eiko’s SNOWBOARD LIFE からのご紹介」と記載
※自由記入欄での記載漏れがあっても公式LINEで「Eiko’s SNOWBOARD LIFE からのご紹介」と記入していただければ問題ないそうです！
30.fのHPはこちら⭐️
https://30-f.tokyo/
🌟30.fの特徴🌟
①30分というコンパクトな時間のため、仕事や育児のスキマ時間にコミットできる
②グループレッス＋個別レッスン＋食事指導＆管理がついていて他よりも安い設定(プランによる)
③脂肪燃焼を重視したプログラム構成
④メンタルヘルスに基づいたプログラム構成
⑤スマホ・PC1台でどこからでもレッスン可能
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松井英子のSNSもよろしくお願いします！
Instagram
https://www.instagram.com/eiko5eiko
Twitter
https://twitter.com/active5eiko
ブログ「スノーボードライフ」
https://fun-snowboard.com/
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