スノーボードと筋トレ!オンラインフィットネス「30.f」を始めてみる

30.f(サーティフィット)と言うオンラインフィットネスにて
トレーニングを始めることにしました!

今回の動画はその第一回です。
シーズンオフはもちろん、シーズン中もトレーニングはしないよりかは
絶対した方がいいのですよね。

その内容は動画でチェックしてください!

オンラインでトレーニングを受けられるメリットはこちら
・どこでもできる
・家でできる
・1人じゃないのでトレーニングする気になる
・自己流でやらないので効率がいい

30.fのいいところはこちら
・30分だからトレーニングの時間を確保しやすい
・LINEで簡単に予約できる
・北京オリンピック出場のスノーボードの戸塚選手のトレーニングを担当したトレーナーが代表
・パーソナルトレーニングよりも安い

実際のレッスンの内容は動画で確認してくださいね^^

夏に向けてのボディーメイクとしても最適です!
(私は美しい体も手に入れたい・・・!)

#オンラインフィットネス #フィットネス #筋トレ #サーティフィット

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【動画内で紹介した特典】
「EIKO’S SNOWBOARD LIFE」もしくは「松井英子」の紹介でと記載して、入会すると、以下の特典を受けられます!

①入会金無料(通常¥5,000)
②初月無料:約¥10,000(3ヶ月の入会条件)

→手続きの際に、自由記入欄に「Eiko’s SNOWBOARD LIFE からのご紹介」と記載
※自由記入欄での記載漏れがあっても公式LINEで「Eiko’s SNOWBOARD LIFE からのご紹介」と記入していただければ問題ないそうです!

30.fのHPはこちら⭐️
https://30-f.tokyo/

🌟30.fの特徴🌟
①30分というコンパクトな時間のため、仕事や育児のスキマ時間にコミットできる
②グループレッス+個別レッスン+食事指導&管理がついていて他よりも安い設定(プランによる)
③脂肪燃焼を重視したプログラム構成
④メンタルヘルスに基づいたプログラム構成
⑤スマホ・PC1台でどこからでもレッスン可能

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ブログ「スノーボードライフ」
https://fun-snowboard.com/


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