おざっす!
今回は女の子の初心者も比較的習得しやすそうなグラトリをピックアップしてグラトリ初心者の友達に実際に教えながら上達していくハウツーを作りました。
こうして教えながら撮影してハウツー化することで実際の練習方法も紹介できるので今後も機会あれば作って行きたいと思います。
話は変わりますが、最近忙しくて食生活がだらしなくなってきました。その中で特に野菜の摂取がうまくできないのでなんか簡単に野菜を摂れる方法ないっすかね?

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